Anu Perälä | helmi 16, 2018 | artikkeli, elämänhallinta, ennaltaehkäisy, palautuminen, työhyvinvointi, uni
OURA-sormus ja OwnRhythm-valmennus työhyvinvoinnin tukijana Edellisessä artikkelissa kirjoitin OURA-sormuksesta yleisesti. Jos kirjoitus on mennyt ohi silmien, niin lue se ensin, jotta saat tarkemman kokonaiskuvan Oura-sormuksesta. Tämän artikkelin tarkoituksena on...
Anu Perälä | syys 15, 2017 | artikkeli, elämänhallinta, palautuminen, työhyvinvointi, uni
OURA-sormus ja hyvinvointi Kuinka edistää omaa hyvinvointia OURA-sormuksen avulla? OURA-sormus on lyönyt itsensä ihmisten tietoisuuteen vuoden 2017 aikana ja vastaanotto on ollut erittäin kiinnostunutta. OURA on oululainen keksintö, joka mittaa untasi,...
Anu Perälä | kesä 27, 2017 | elämänhallinta, ennaltaehkäisy, kurssit, palautuminen, työhyvinvointi
OURA-hyvinvointisormus ja yksilöllinen ohjaus Sinulla on nyt mahdollisuus osallistua hyvinvoinnin edelläkävijänä hyvinvointipalveluun, jossa autamme sinua löytämään parhaan mahdollisen rytmisi, jotta tunnet itsesi elinvoimaiseksi joka...
Anu Perälä | maalis 17, 2017 | artikkeli, työhyvinvointi
Työnantaja, oletko joskus miettinyt, miten saisit työntekijöihisi lisää liikettä ja sitä kautta tehokkaampaa, hyvinvoivempaa ja pirteämpää työvoimaa? Työntekijä, oletko joskus miettinyt, että pitäisi liikkua enemmän, mutta ei oikein osaa, innostu tai ehdi? Tästä...
